{"id":6076,"date":"2026-01-26T14:54:50","date_gmt":"2026-01-26T14:54:50","guid":{"rendered":"https:\/\/pmrsa.pl\/?p=2796"},"modified":"2026-01-26T14:54:55","modified_gmt":"2026-01-26T14:54:55","slug":"%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%b3-%d0%b2-%d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d1%85-%d1%81%d0%be%d1%86%d1%96%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d1%83%d0%b2%d0%b0%d0%bd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pmrsa.pl\/uk\/%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%b3-%d0%b2-%d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d1%85-%d1%81%d0%be%d1%86%d1%96%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d1%83%d0%b2%d0%b0%d0%bd\/","title":{"rendered":"Zad\u0142u\u017cenie w ZUS \u2013 co grozi przedsi\u0119biorcy i jak skutecznie wyj\u015b\u0107 z d\u0142ugu?"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Zad\u0142u\u017cenie w ZUS to jeden z najpowa\u017cniejszych problem\u00f3w, z jakimi mierz\u0105 si\u0119 przedsi\u0119biorcy. Brak terminowej zap\u0142aty sk\u0142adek mo\u017ce prowadzi\u0107 do szybkiej egzekucji, zaj\u0119cia konta, a nawet odpowiedzialno\u015bci karnej. Dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce w wielu przypadkach d\u0142ug w ZUS da si\u0119 roz\u0142o\u017cy\u0107 na raty, a czasem nawet cz\u0119\u015bciowo umorzy\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> W tym artykule wyja\u015bniamy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>co grozi za zaleg\u0142o\u015bci w ZUS <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>jakie kroki warto podj\u0105\u0107, by odzyska\u0107 finansow\u0105 kontrol\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-video-lightbox-for-guten-blocks-videolightbox\"><style>\n      .zwt-vlfgb-bcwkausl-fancy-custom .fancybox__backdrop {\n        background:  !important;\n        opacity: 0.8 !important;\n      }\n      .zwt-vlfgb-bcwkausl-fancy-custom .fancybox__content {\n        max-width: 640px;\n        width: 100% !important;\n      }\n      .zwt-vlfgb-bcwkausl{\n        background-color:  !important;\n        color:  !important;\n        border: 0px solid  !important;\n        border-radius: 0px !important;\n      }\n      .zwt-vlfgb-bcwkausl:hover {\n        background-color:  !important;\n        color:  !important;\n        border: 0px solid  !important;\n      }\n      .video-thumbnail.zwt-vlfgb-bcwkausl{\n        border-radius: 10px !important;\n      }\n      \/* Add more styles as needed *\/\n    <\/style><a data-fancybox=\"zwt-vlfgb-bcwkausl\" data-fancy-class=\"zwt-vlfgb-bcwkausl\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/shorts\/U4cTYC-Z148\" class=\"video-thumbnail zwt-vlfgb-bcwkausl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/pmrsa.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/user13.jpg\" alt=\"pmr-\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f\" title=\"\"><svg viewbox=\"0 0 24 24\" class=\"play-icon\" width=\"30\"><g><path fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M12 22C17.5228 22 22 17.5228 22 12C22 6.47715 17.5228 2 12 2C6.47715 2 2 6.47715 2 12C2 17.5228 6.47715 22 12 22ZM10.6935 15.8458L15.4137 13.059C16.1954 12.5974 16.1954 11.4026 15.4137 10.941L10.6935 8.15419C9.93371 7.70561 9 8.28947 9 9.21316V14.7868C9 15.7105 9.93371 16.2944 10.6935 15.8458Z\" fill=\"currentColor\"><\/path> <\/g><\/svg><\/a><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"kilka-slow-o-artykule-posluchaj\">\u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u044e - \u0421\u043b\u0443\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/pmrsa.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Zadluzenie-w-ZUS.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2>\u0417\u043c\u0456\u0441\u0442<\/h2><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#zadluzenie-w-zus-skutki\">1. Czym jest zad\u0142u\u017cenie w ZUS i dlaczego to powa\u017cny problem<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#skutki-zadluzenia-w-zus\">2. Skutki zad\u0142u\u017cenia w ZUS<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#co-zrobic-gdy-masz-zadluzenie-w-zus\">3. Co zrobi\u0107, gdy masz zad\u0142u\u017cenie w ZUS?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#rozlozenie-skladek-zus-na-raty-kompletny-przewodnik\">4. Roz\u0142o\u017cenie sk\u0142adek ZUS na raty \u2013 kompletny przewodnik<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#umorzenie-skladek-zus-kiedy-jest-mozliwe\">5. Umorzenie sk\u0142adek ZUS \u2013 kiedy jest mo\u017cliwe?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#co-grozi-za-dlugi-w-zus\">6. Co grozi za nieop\u0142acanie sk\u0142adek ZUS?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#zmiany-w-skladkach-zus-dla-przedsiebiorcow-w-2026-roku\">7. Zmiany w sk\u0142adkach ZUS dla przedsi\u0119biorc\u00f3w w 2026 roku<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#najczesciej-zadawane-pytania\">8. Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#podsumowanie\">9. Podsumowanie<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"zadluzenie-w-zus-skutki\">1. <strong><strong>Czym jest zad\u0142u\u017cenie w ZUS i dlaczego to powa\u017cny problem<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/pmrsa.pl\/uk\/%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d1%96%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%be-%d1%81%d0%be%d1%86%d1%96%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%bc%d1%83-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85\/\">\u0417\u0430\u0431\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 ZUS<\/a> powstaje, gdy przedsi\u0119biorca nie op\u0142aca sk\u0142adek w terminie, op\u0142aca je cz\u0119\u015bciowo lub wcale. W przeciwie\u0144stwie do wielu innych wierzycieli <strong>ZUS nie musi uzyskiwa\u0107 wyroku s\u0105du<\/strong>, aby rozpocz\u0105\u0107 egzekucj\u0119 nale\u017cno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0423\u0432\u0430\u0433\u0430:<\/strong> ZUS mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 szybciej ni\u017c urz\u0105d skarbowy czy bank.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"skutki-zadluzenia-w-zus\">2. <strong>Skutki zad\u0142u\u017cenia w ZUS<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Brak reakcji na zaleg\u0142o\u015bci sk\u0142adkowe mo\u017ce prowadzi\u0107 do:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>naliczania <strong>odsetek za zw\u0142ok\u0119<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li>wszcz\u0119cia <strong>egzekucji administracyjnej<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li>zaj\u0119cia <strong>rachunku bankowego<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li>zaj\u0119cia <strong>wynagrodzenia, emerytury lub renty<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li>zaj\u0119cia <strong>maj\u0105tku (samoch\u00f3d, nieruchomo\u015b\u0107)<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/pmrsa.pl\/uk\/%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%b0%d0%b3%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%89%d0%b5%d0%bd%d0%be%d1%97-%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%80%d1%83%d0%ba%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%b0%d1%86%d1%96%d1%97\/\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"827\" height=\"354\" src=\"https:\/\/pmrsa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/30.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-15207\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/pmrsa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/30.png 827w, https:\/\/pmrsa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/30-300x128.png 300w, https:\/\/pmrsa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/30-768x329.png 768w, https:\/\/pmrsa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/30-18x8.png 18w\" sizes=\"(max-width: 827px) 100vw, 827px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"co-zrobic-gdy-masz-zadluzenie-w-zus\"><strong>3. Co zrobi\u0107, gdy masz zad\u0142u\u017cenie w ZUS?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najgorszym b\u0142\u0119dem jest bierno\u015b\u0107.<a href=\"https:\/\/pmrsa.pl\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%88%d0%b8%d1%82%d0%b8-%d1%81%d0%b2%d0%be%d1%97-%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b8\/\"> Im szybciej podejmiesz dzia\u0142ania, tym wi\u0119ksze masz pole manewru.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"rozlozenie-skladek-zus-na-raty-kompletny-przewodnik\">4. <strong>Roz\u0142o\u017cenie sk\u0142adek ZUS na raty \u2013 kompletny przewodnik<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Krok 1 \u2013 sprawd\u017a wysoko\u015b\u0107 zad\u0142u\u017cenia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mo\u017cesz to zrobi\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>w oddziale ZUS,<\/li>\n\n\n\n<li>przez infolini\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>przez <strong>PUE ZUS<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Krok 2 \u2013 z\u0142\u00f3\u017c wniosek o uk\u0142ad ratalny<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli nie jeste\u015b w stanie sp\u0142aci\u0107 d\u0142ugu jednorazowo,<a href=\"https:\/\/pmrsa.pl\/uk\/%d1%8f%d0%ba-%d0%be%d1%82%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b8-%d0%b7%d0%b0%d1%85%d0%b8%d1%81%d1%82-%d0%b2%d1%96%d0%b4-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bc%d1%83%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%b2%d0%b8\/\"> mo\u017cesz wnioskowa\u0107 o roz\u0142o\u017cenie zad\u0142u\u017cenia na raty<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0417\u0430\u044f\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pro\u015bb\u0119 o raty,<\/li>\n\n\n\n<li>uzasadnienie powstania zaleg\u0142o\u015bci,<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044e \u0449\u043e\u0434\u043e \u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0433\u0430\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f,<\/li>\n\n\n\n<li>dokumenty finansowe.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Krok 3 \u2013 decyzja ZUS<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>standardowo: <strong>14 dni od skompletowania dokument\u00f3w<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li>maksymalnie: <strong>2 miesi\u0105ce<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"umorzenie-skladek-zus-kiedy-jest-mozliwe\"><strong>5. Umorzenie sk\u0142adek ZUS \u2013 kiedy jest mo\u017cliwe?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Umorzenie sk\u0142adek ZUS ma charakter <strong>wyj\u0105tkowy<\/strong> i dotyczy sytuacji, gdy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>brak jest realnej mo\u017cliwo\u015bci egzekucji,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/pmrsa.pl\/uk\/%d1%8f-%d1%85%d0%be%d1%87%d1%83-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%96%d0%b7%d1%83%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b8-%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d1%96-%d0%b2%d0%b8%d1%85\/\">wyst\u0119puje <strong>szczeg\u00f3lnie trudna sytuacja \u017cyciowa lub materialna<\/strong>.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jakie dokumenty do\u0142\u0105czy\u0107?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>za\u015bwiadczenia lekarskie,<\/li>\n\n\n\n<li>PIT \/ dokumenty dochodowe,<\/li>\n\n\n\n<li>dokumenty rodzinne,<\/li>\n\n\n\n<li>inne dowody potwierdzaj\u0105ce sytuacj\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/pmrsa.pl\/uk\/%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%89%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%80%d1%83%d0%ba%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%b0%d1%86%d1%96%d1%8f\/\"><img decoding=\"async\" width=\"827\" height=\"354\" src=\"https:\/\/pmrsa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/31.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-15209\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/pmrsa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/31.png 827w, https:\/\/pmrsa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/31-300x128.png 300w, https:\/\/pmrsa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/31-768x329.png 768w, https:\/\/pmrsa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/31-18x8.png 18w\" sizes=\"(max-width: 827px) 100vw, 827px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"co-grozi-za-dlugi-w-zus\">6. <strong>Co grozi za nieop\u0142acanie sk\u0142adek  ZUS?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. Odsetki za zw\u0142ok\u0119<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Naliczane za ka\u017cdy dzie\u0144 op\u00f3\u017anienia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. \u0441\u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u0440\u0433\u0456\u0432<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">ZUS mo\u017ce zaj\u0105\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>konto bankowe,<\/li>\n\n\n\n<li>wynagrodzenie,<\/li>\n\n\n\n<li>maj\u0105tek.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. Odpowiedzialno\u015b\u0107 karna<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>grzywna do <strong>5000 z\u0142<\/strong> (art. 98 ustawy),<\/li>\n\n\n\n<li>nawet <strong>3 lata pozbawienia wolno\u015bci<\/strong> (art. 284 KK).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4. Problemy z finansowaniem<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/pmrsa.pl\/uk\/%d1%89%d0%be-%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%b5-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d1%81%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bc%d0%b0\/\">Zaleg\u0142o\u015bci w ZUS obni\u017caj\u0105 zdolno\u015b\u0107 kredytow\u0105<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"zmiany-w-skladkach-zus-dla-przedsiebiorcow-w-2026-roku\">7. <strong>Zmiany w sk\u0142adkach ZUS dla przedsi\u0119biorc\u00f3w w 2026 roku<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W 2026 roku przedsi\u0119biorc\u00f3w czekaj\u0105 istotne zmiany w sposobie naliczania sk\u0142adek ZUS, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na koszty prowadzenia dzia\u0142alno\u015bci. Najbardziej odczuwalna jest modyfikacja zasad dotycz\u0105cych <strong>sk\u0142adki zdrowotnej<\/strong>, ale zmiany dotycz\u0105 te\u017c sk\u0142adek spo\u0142ecznych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sk\u0142adki spo\u0142eczne \u2013 wzrost podstawowych koszt\u00f3w<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. Wzrost sk\u0142adki zdrowotnej<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Od <strong>1 lutego 2026 r.<\/strong> sk\u0142adka zdrowotna b\u0119dzie liczona od <strong>100 % minimalnego wynagrodzenia<\/strong>, co oznacza wzrost w por\u00f3wnaniu z poprzednimi latami. To wa\u017cne dla przedsi\u0119biorc\u00f3w, szczeg\u00f3lnie tych na niskich przychodach lub korzystaj\u0105cych z ulg.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 Przyk\u0142adowo, je\u015bli minimalne wynagrodzenie wyniesie 4 806 z\u0142, to minimalna sk\u0142adka zdrowotna w 2026 roku mo\u017ce wynosi\u0107 ok. <strong>432,54 z\u0142 miesi\u0119cznie<\/strong> \u2013 co oznacza <strong>znaczny wzrost<\/strong> w por\u00f3wnaniu z 2025 r.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. Sk\u0142adki spo\u0142eczne \u2013 prognozowany wzrost<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sk\u0142adki spo\u0142eczne (emerytalna, rentowa, chorobowa, wypadkowa, Fundusz Pracy) r\u00f3wnie\u017c maj\u0105 wzrosn\u0105\u0107 w 2026 roku. Oznacza to wy\u017csze miesi\u0119czne koszty sta\u0142e przedsi\u0119biorcy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udccc Suma minimalnych sk\u0142adek spo\u0142ecznych mo\u017ce przekroczy\u0107 <strong>1 900 z\u0142 miesi\u0119cznie<\/strong>, a po doliczeniu zdrowotnej \u2013 nawet <strong>ok. 2 350 z\u0142<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. Co to oznacza \u0142\u0105cznie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zsumowanie minimalnych sk\u0142adek ZUS w 2026 mo\u017ce wygl\u0105da\u0107 tak:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><td><strong>Op\u0142ata<\/strong><\/td><td><strong>Kwota miesi\u0119czna<\/strong><\/td><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Sk\u0142adki spo\u0142eczne<\/td><td>~1 926,76 z\u0142<\/td><\/tr><tr><td>Sk\u0142adka zdrowotna<\/td><td>~432,54 z\u0142<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0141\u0105cznie minimalnie<\/strong><\/td><td><strong>ok. 2 359,30 z\u0142<\/strong><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 Dla wielu przedsi\u0119biorc\u00f3w b\u0119dzie to realne <strong>znaczne obci\u0105\u017cenie miesi\u0119czne<\/strong> i konieczno\u015b\u0107 zmiany planowania finansowego w firmie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4. Dla kogo zmiany najbardziej odczuwalne?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2714\ufe0f Mikroprzedsi\u0119biorcy i samozatrudnieni \u2013 najwi\u0119kszy procentowy wzrost koszt\u00f3w<br>\u2714\ufe0f Firmy z niskimi mar\u017cami<br>\u2714\ufe0f Przedsi\u0119biorcy, kt\u00f3rzy dopiero ko\u0144cz\u0105 okres ulg ZUS<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/pmrsa.pl\/uk\/%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%82%d0%b0%d0%ba%d1%82\/\"><img decoding=\"async\" width=\"827\" height=\"354\" src=\"https:\/\/pmrsa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/32.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-15210\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/pmrsa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/32.png 827w, https:\/\/pmrsa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/32-300x128.png 300w, https:\/\/pmrsa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/32-768x329.png 768w, https:\/\/pmrsa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/32-18x8.png 18w\" sizes=\"(max-width: 827px) 100vw, 827px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"najczesciej-zadawane-pytania\">8. <strong>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Czy ZUS mo\u017ce zaj\u0105\u0107 konto bez wyroku s\u0105du?<\/strong><br>Tak. ZUS mo\u017ce rozpocz\u0105\u0107 egzekucj\u0119 administracyjn\u0105 na podstawie <strong><a href=\"https:\/\/pmrsa.pl\/uk\/%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%96%d0%b6%d0%bd%d0%b5-%d0%b4%d0%be%d1%80%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8f-%d1%83-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%b4%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%96-%d1%89%d0%be%d0%b4\/\">tytu\u0142u wykonawczego<\/a><\/strong>, bez konieczno\u015bci uzyskiwania wyroku s\u0105du. Oznacza to, \u017ce nawet je\u015bli nie masz nakazu s\u0105dowego, ZUS mo\u017ce zaj\u0105\u0107 \u015brodki na Twoim koncie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Czy mo\u017cna negocjowa\u0107 wysoko\u015b\u0107 rat?<\/strong><br>Tak \u2013 raty mog\u0105 by\u0107 nier\u00f3wne i dopasowane do cash flow.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Czy warto skorzysta\u0107 z pomocy prawnika?<\/strong><br>Tak \u2013 zwi\u0119ksza to szanse na pozytywn\u0105 decyzj\u0119 ZUS.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ile wynosi minimalna sk\u0142adka zdrowotna w 2026 roku?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Minimalna sk\u0142adka zdrowotna w 2026 r. jest liczona od <strong>100 % minimalnego wynagrodzenia<\/strong> (prognozowanego na ok. 4 806 z\u0142). Oznacza to, \u017ce miesi\u0119czna sk\u0142adka zdrowotna mo\u017ce wynie\u015b\u0107 <strong>oko\u0142o 432 z\u0142<\/strong> \u2014 wi\u0119cej ni\u017c w poprzednich latach.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jakie s\u0105 terminy zap\u0142aty sk\u0142adek ZUS w 2026?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Terminy p\u0142atno\u015bci sk\u0142adek nie zmieniaj\u0105 si\u0119 zasadniczo \u2013 najcz\u0119\u015bciej to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>do 10. dnia nast\u0119pnego miesi\u0105ca (je\u015bli p\u0142atnik zg\u0142osi\u0142 si\u0119 do ZUS do 10. dnia miesi\u0105ca),<\/li>\n\n\n\n<li>do 15. dnia nast\u0119pnego miesi\u0105ca (standardowy termin).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W praktyce naliczenie zaleg\u0142o\u015bci zaczyna si\u0119 od dnia po terminie p\u0142atno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jak roz\u0142o\u017cy\u0107 zad\u0142u\u017cenie w ZUS na raty?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aby roz\u0142o\u017cy\u0107 zad\u0142u\u017cenie na raty:<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>sprawd\u017a wysoko\u015b\u0107 zad\u0142u\u017cenia (PUE \/ oddzia\u0142 ZUS),<\/li>\n\n\n\n<li>z\u0142\u00f3\u017c <strong>wniosek o uk\u0142ad ratalny<\/strong> z uzasadnieniem i dokumentami finansowymi,<\/li>\n\n\n\n<li>poczekaj na decyzj\u0119 ZUS (zwykle do 14 dni od pe\u0142nej dokumentacji).<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Czy mo\u017cna odwo\u0142a\u0107 si\u0119 od decyzji ZUS w sprawie rat \/ umorzenia?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tak \u2014:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>od odmowy roz\u0142o\u017cenia na raty mo\u017cna wnosi\u0107 ponowne rozpatrzenie w terminie 7 dni,<\/li>\n\n\n\n<li>od odmowy umorzenia sk\u0142adek mo\u017cesz odwo\u0142a\u0107 si\u0119 do prezesa ZUS w ci\u0105gu <strong>14 dni<\/strong> od otrzymania decyzji.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kiedy przedawniaj\u0105 si\u0119 sk\u0142adki ZUS?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Co do zasady sk\u0142adki przedawniaj\u0105 si\u0119 po <strong>5 latach<\/strong> od dnia wymagalno\u015bci, jednak bieg <a href=\"https:\/\/pmrsa.pl\/uk\/%d1%87%d0%b8-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%94-%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%80%d1%83%d0%ba%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%b0%d1%86%d1%96%d1%8f-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%ba\/\">przedawnienia mo\u017ce zosta\u0107 przerwany<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/pmrsa.pl\/uk\/%d0%bf%d1%80%d0%be-%d0%bd%d0%b0%d1%81\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"775\" height=\"185\" src=\"https:\/\/pmrsa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/22-o-nas.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11829\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/pmrsa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/22-o-nas.jpg 775w, https:\/\/pmrsa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/22-o-nas-300x72.jpg 300w, https:\/\/pmrsa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/22-o-nas-768x183.jpg 768w, https:\/\/pmrsa.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/22-o-nas-18x4.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 775px) 100vw, 775px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"podsumowanie\"><strong>9. Podsumowanie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zad\u0142u\u017cenie w ZUS nie musi oznacza\u0107 ko\u0144ca dzia\u0142alno\u015bci. W wielu przypadkach mo\u017cliwe jest <strong>roz\u0142o\u017cenie d\u0142ugu na raty, ograniczenie egzekucji lub cz\u0119\u015bciowe umorzenie zobowi\u0105za\u0144<\/strong>. <a href=\"https:\/\/pmrsa.pl\/uk\/%d0%ba%d1%96%d0%bd%d1%86%d0%b5%d0%b2%d0%b8%d0%b9-%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%bc%d1%96%d0%bd-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d1%8f%d0%b2%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%be-%d0%b1%d0%b0%d0%bd\/\">Kluczowe jest szybkie dzia\u0142anie i w\u0142a\u015bciwa strategia.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 <strong>Je\u015bli masz problem z zad\u0142u\u017ceniem w ZUS \u2013 skonsultuj si\u0119 ze specjalist\u0105 od restrukturyzacji i negocjacji z ZUS. Im wcze\u015bniej, tym wi\u0119ksze masz mo\u017cliwo\u015bci.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zad\u0142u\u017cenie w ZUS to jeden z najpowa\u017cniejszych problem\u00f3w, z jakimi mierz\u0105 si\u0119 przedsi\u0119biorcy. Brak terminowej zap\u0142aty sk\u0142adek mo\u017ce prowadzi\u0107 do szybkiej egzekucji, zaj\u0119cia konta, a nawet odpowiedzialno\u015bci karnej. Dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce w wielu przypadkach d\u0142ug w ZUS da si\u0119 roz\u0142o\u017cy\u0107 na raty, a czasem nawet cz\u0119\u015bciowo umorzy\u0107. W tym artykule wyja\u015bniamy: Kilka s\u0142\u00f3w o artykule- Pos\u0142uchaj 1. Czym jest zad\u0142u\u017cenie w ZUS i dlaczego to powa\u017cny problem Zad\u0142u\u017cenie w ZUS powstaje, gdy przedsi\u0119biorca nie op\u0142aca sk\u0142adek w terminie, op\u0142aca je cz\u0119\u015bciowo lub wcale. W przeciwie\u0144stwie do wielu innych wierzycieli ZUS nie musi uzyskiwa\u0107 wyroku s\u0105du, aby rozpocz\u0105\u0107 egzekucj\u0119 nale\u017cno\u015bci. Uwaga: ZUS mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 szybciej ni\u017c urz\u0105d skarbowy czy bank. 2. Skutki zad\u0142u\u017cenia w ZUS Brak reakcji na zaleg\u0142o\u015bci sk\u0142adkowe mo\u017ce prowadzi\u0107 do: 3. Co zrobi\u0107, gdy masz zad\u0142u\u017cenie w ZUS? Najgorszym b\u0142\u0119dem jest bierno\u015b\u0107. Im szybciej podejmiesz dzia\u0142ania, tym wi\u0119ksze masz pole manewru. 4. Roz\u0142o\u017cenie sk\u0142adek ZUS na raty \u2013 kompletny przewodnik Krok 1 \u2013 sprawd\u017a wysoko\u015b\u0107 zad\u0142u\u017cenia Mo\u017cesz to zrobi\u0107: Krok 2 \u2013 z\u0142\u00f3\u017c wniosek o uk\u0142ad ratalny Je\u015bli nie jeste\u015b w stanie sp\u0142aci\u0107 d\u0142ugu jednorazowo, mo\u017cesz wnioskowa\u0107 o roz\u0142o\u017cenie zad\u0142u\u017cenia na raty. Wniosek powinien zawiera\u0107: Krok 3 \u2013 decyzja ZUS 5. Umorzenie sk\u0142adek ZUS \u2013 kiedy jest mo\u017cliwe? Umorzenie sk\u0142adek ZUS ma charakter wyj\u0105tkowy i dotyczy sytuacji, gdy: Jakie dokumenty do\u0142\u0105czy\u0107? 6. Co grozi za nieop\u0142acanie sk\u0142adek ZUS? 1. Odsetki za zw\u0142ok\u0119 Naliczane za ka\u017cdy dzie\u0144 op\u00f3\u017anienia. 2. Egzekucja nale\u017cno\u015bci ZUS mo\u017ce zaj\u0105\u0107: 3. Odpowiedzialno\u015b\u0107 karna 4. Problemy z finansowaniem Zaleg\u0142o\u015bci w ZUS obni\u017caj\u0105 zdolno\u015b\u0107 kredytow\u0105. 7. Zmiany w sk\u0142adkach ZUS dla przedsi\u0119biorc\u00f3w w 2026 roku W 2026 roku przedsi\u0119biorc\u00f3w czekaj\u0105 istotne zmiany w sposobie naliczania sk\u0142adek ZUS, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na koszty prowadzenia dzia\u0142alno\u015bci. Najbardziej odczuwalna jest modyfikacja zasad dotycz\u0105cych sk\u0142adki zdrowotnej, ale zmiany dotycz\u0105 te\u017c sk\u0142adek spo\u0142ecznych. Sk\u0142adki spo\u0142eczne \u2013 wzrost podstawowych koszt\u00f3w 1. Wzrost sk\u0142adki zdrowotnej Od 1 lutego 2026 r. sk\u0142adka zdrowotna b\u0119dzie liczona od 100 % minimalnego wynagrodzenia, co oznacza wzrost w por\u00f3wnaniu z poprzednimi latami. To wa\u017cne dla przedsi\u0119biorc\u00f3w, szczeg\u00f3lnie tych na niskich przychodach lub korzystaj\u0105cych z ulg. \ud83d\udc49 Przyk\u0142adowo, je\u015bli minimalne wynagrodzenie wyniesie 4 806 z\u0142, to minimalna sk\u0142adka zdrowotna w 2026 roku mo\u017ce wynosi\u0107 ok. 432,54 z\u0142 miesi\u0119cznie \u2013 co oznacza znaczny wzrost w por\u00f3wnaniu z 2025 r. 2. Sk\u0142adki spo\u0142eczne \u2013 prognozowany wzrost Sk\u0142adki spo\u0142eczne (emerytalna, rentowa, chorobowa, wypadkowa, Fundusz Pracy) r\u00f3wnie\u017c maj\u0105 wzrosn\u0105\u0107 w 2026 roku. Oznacza to wy\u017csze miesi\u0119czne koszty sta\u0142e przedsi\u0119biorcy. \ud83d\udccc Suma minimalnych sk\u0142adek spo\u0142ecznych mo\u017ce przekroczy\u0107 1 900 z\u0142 miesi\u0119cznie, a po doliczeniu zdrowotnej \u2013 nawet ok. 2 350 z\u0142. 3. Co to oznacza \u0142\u0105cznie Zsumowanie minimalnych sk\u0142adek ZUS w 2026 mo\u017ce wygl\u0105da\u0107 tak: Op\u0142ata Kwota miesi\u0119czna Sk\u0142adki spo\u0142eczne ~1 926,76 z\u0142 Sk\u0142adka zdrowotna ~432,54 z\u0142 \u0141\u0105cznie minimalnie ok. 2 359,30 z\u0142 \ud83d\udc49 Dla wielu przedsi\u0119biorc\u00f3w b\u0119dzie to realne znaczne obci\u0105\u017cenie miesi\u0119czne i konieczno\u015b\u0107 zmiany planowania finansowego w firmie. 4. Dla kogo zmiany najbardziej odczuwalne? \u2714\ufe0f Mikroprzedsi\u0119biorcy i samozatrudnieni \u2013 najwi\u0119kszy procentowy wzrost koszt\u00f3w\u2714\ufe0f Firmy z niskimi mar\u017cami\u2714\ufe0f Przedsi\u0119biorcy, kt\u00f3rzy dopiero ko\u0144cz\u0105 okres ulg ZUS 8. Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania Czy ZUS mo\u017ce zaj\u0105\u0107 konto bez wyroku s\u0105du?Tak. ZUS mo\u017ce rozpocz\u0105\u0107 egzekucj\u0119 administracyjn\u0105 na podstawie tytu\u0142u wykonawczego, bez konieczno\u015bci uzyskiwania wyroku s\u0105du. Oznacza to, \u017ce nawet je\u015bli nie masz nakazu s\u0105dowego, ZUS mo\u017ce zaj\u0105\u0107 \u015brodki na Twoim koncie. Czy mo\u017cna negocjowa\u0107 wysoko\u015b\u0107 rat?Tak \u2013 raty mog\u0105 by\u0107 nier\u00f3wne i dopasowane do cash flow. Czy warto skorzysta\u0107 z pomocy prawnika?Tak \u2013 zwi\u0119ksza to szanse na pozytywn\u0105 decyzj\u0119 ZUS. Ile wynosi minimalna sk\u0142adka zdrowotna w 2026 roku? Minimalna sk\u0142adka zdrowotna w 2026 r. jest liczona od 100 % minimalnego wynagrodzenia (prognozowanego na ok. 4 806 z\u0142). Oznacza to, \u017ce miesi\u0119czna sk\u0142adka zdrowotna mo\u017ce wynie\u015b\u0107 oko\u0142o 432 z\u0142 \u2014 wi\u0119cej ni\u017c w poprzednich latach. Jakie s\u0105 terminy zap\u0142aty sk\u0142adek ZUS w 2026? Terminy p\u0142atno\u015bci sk\u0142adek nie zmieniaj\u0105 si\u0119 zasadniczo \u2013 najcz\u0119\u015bciej to: W praktyce naliczenie zaleg\u0142o\u015bci zaczyna si\u0119 od dnia po terminie p\u0142atno\u015bci. Jak roz\u0142o\u017cy\u0107 zad\u0142u\u017cenie w ZUS na raty? Aby roz\u0142o\u017cy\u0107 zad\u0142u\u017cenie na raty: Czy mo\u017cna odwo\u0142a\u0107 si\u0119 od decyzji ZUS w sprawie rat \/ umorzenia? Tak \u2014: Kiedy przedawniaj\u0105 si\u0119 sk\u0142adki ZUS? Co do zasady sk\u0142adki przedawniaj\u0105 si\u0119 po 5 latach od dnia wymagalno\u015bci, jednak bieg przedawnienia mo\u017ce zosta\u0107 przerwany. 9. Podsumowanie Zad\u0142u\u017cenie w ZUS nie musi oznacza\u0107 ko\u0144ca dzia\u0142alno\u015bci. W wielu przypadkach mo\u017cliwe jest roz\u0142o\u017cenie d\u0142ugu na raty, ograniczenie egzekucji lub cz\u0119\u015bciowe umorzenie zobowi\u0105za\u0144. Kluczowe jest szybkie dzia\u0142anie i w\u0142a\u015bciwa strategia. \ud83d\udc49 Je\u015bli masz problem z zad\u0142u\u017ceniem w ZUS \u2013 skonsultuj si\u0119 ze specjalist\u0105 od restrukturyzacji i negocjacji z ZUS. Im wcze\u015bniej, tym wi\u0119ksze masz mo\u017cliwo\u015bci.<\/p>","protected":false},"author":17,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"ppma_author":[36],"class_list":["post-6076","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog"],"authors":[{"term_id":36,"user_id":17,"is_guest":0,"slug":"j-pakulapmr-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d0%bc%d0%bd","display_name":"Aleksandra Paku\u0142a","avatar_url":{"url":"https:\/\/pmrsa.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/joanna-pakula.jpg","url2x":"https:\/\/pmrsa.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/joanna-pakula.jpg"},"0":null,"1":"","2":"","3":"","4":"","5":"","6":"","7":"","8":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pmrsa.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6076","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pmrsa.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pmrsa.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pmrsa.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pmrsa.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6076"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pmrsa.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6076\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pmrsa.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6076"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pmrsa.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6076"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pmrsa.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6076"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/pmrsa.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=6076"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}